A Certificación de Nutrición Avanzada de ACTION proporcionará aos adestradores persoais unha comprensión máis completa da nutrición e permitiralles aplicar conceptos clave aos deportes e ao exercicio. Abordaranse recomendacións tanto para clientes de perda de peso como para atletas. Os temas inclúen: - Recomendacións sobre a cantidade de proteínas, carbohidratos e graxas na dieta dunha persoa e como cambia este desglose dependendo dos obxectivos do cliente. - Como afectan as opcións nutricionais e o momento da precompetición, a competición e a recuperación no rendemento do cliente. - Que suplementos son seguros e eficaces en función da investigación e cales son as preocupacións e os efectos secundarios - Os principais cambios nutricionais que deben facer os clientes de perda de peso. - Como os conceptos nutricionais poden levar a unha mellor xestión do estrés, a inmunidade e o sono. - As necesidades nutricionais dos deportistas que participan en deportes específicos. O formato do curso é unha conferencia de vídeo, unha guía de estudo descargable e un exame do curso. Ao aprobar o exame, obterás a Certificación de Nutrición Avanzada e 0.8 CEU para a recertificación ACTION CPT.